İFTARA KALAN
--:--:--
- İMSAK 05:50
- GÜNEŞ 07:14
- ÖĞLE 13:19
- İKİNDİ 16:36
- AKŞAM 19:14
- YATSI 20:33
-
BIST 100
16316,45%0,76
-
DOLAR
44,11% 0,07
-
EURO
51,02% -0,03
-
GRAM ALTIN
7318,29% -0,24
-
Ç. ALTIN
11762,72% -0,52
SAĞLIK
SAĞLIK Haberleri
Tarih: 17.07.2024 13:24
Güncelleme: 17.07.2024 13:24
Uludağ Milli Parkı’nın muhteşem ormanlarıyla çevrili Kirazlıyayla’da hizmet veren Swissôtel Uludağ Bursa, misafirlerine sağlık ve zindelik odaklı yeni bir program hazırladı. Prof. Dr. Yunus Yavuz ve Uzman Psikolog Zaza Yurtsever tarafından Uludağ’ın eşsiz doğası eşliğinde uygulanacak sağlıklı beslenme kampı, 26 Temmuz ve 2 Ağustos tarihleri arasında gerçekleştirilecek.
Anıtkabir’in mimarı H. Emin Onat ve Türkiye’nin ilk kadın mimarlarından Prof. Dr. Leman C. Tomsu tarafından 1946 yılında Kirazlıyayla Sanatoryumu olarak tasarlanan kompleks, köklü tarihiyle dikkat çekiyor. Bursa’nın en değerli mirasları arasında yer alan Kirazlıyayla Sanatoryumu’nun restorasyonu Bursa Ticaret ve Sanayi Odası (BTSO) tarafından tamamlanırken, konaklama hizmeti Swissôtel Uludağ tarafından sağlanıyor. 200 dönüm arazi üzerinde konumlanan 5 farklı binadan oluşan Swissôtel Uludağ, zihinsel ve fiziksel yenilenmeyi, zindeliği ve “well-being”i bütünsel bir yaklaşımla odağına aldı. İyi yaşam felsefesinden yola çıkan Swissôtel Uludağ, doğanın kalbinde yer alan yapısıyla misafirlerine yönelik sağlık ve zindelik odaklı farklı yaklaşımına yeni nesil eğitim programları ile devam ediyor.
Sağlıklı beslenme ve oruç programı başlıyor
Konuklarına beden ve zihin sağlığını iyileştiren, stresi azaltan ve sakinleştiren doğasıyla bağ kurmaya davet eden Swissôtel Uludağ, 26 Temmuz ve 2 Ağustos tarihleri arasında sağlıklı beslenme programı hazırladı. Her anı en ince detayına kadar planlanan kampta aralıklı oruç, ketojenik beslenme ve buchinger yöntemiyle sağlık orucu başlıkları yer alıyor. Vücudun ve metabolizmanın nasıl çalıştığı, güvenilir ve güncel bilimsel verilerin anlatıldığı dersler etkinlik programında katılımcılarla paylaşılacak. Gelen misafirlerin ihtiyaçlarına göre ise bir beslenme programı hazırlanacak. Kampta Uludağ’ın muhteşem doğasında yürüyüşlerin yanı sıra kas ve iskelet sağlığını korumak ve geliştirmek için düzenlenen egzersiz programları ile yeme davranışlarının psikolojik köklerine inen meditasyonlar ve grup hipnozları yapılacak.
Aşırı kilolarından şikayetçi olan ve insülin direnci, karaciğer yağlanması, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, uyku apnesi ve gut gibi metabolik hastalıklardan kalıcı olarak kurtulmanın yollarını arayanlar için aralıklı oruç en uygulanabilir ve etkili yöntem. Bu başlıkta hazırlanan etkinlikler, sadece hastalığı olanlara yönelik değil, herhangi bir hastalık belirtisi ortaya çıkmadan önce aralıklı oruç tutmak isteyenlere de fayda sağlaması amaçlanıyor. Aralıklı orucun kalp-damar hastalıkları riskini azalttığı, ömrü uzattığı ve kansere karşı etkili koruma sağladığı biliniyor.
Ketojenik beslenme kampı
Kamp, vücudun yağ depolarını yakıt olarak kullanmayı öğreneceği bir diyet uygulayarak hızlı ketozoluşturmayı amaçlıyor. Bu yöntem hiç aralıklı egzersiz yapmamış birinin işini kolaylaştırabilirken, orucun uyum sağlamasını sağlar ve aynı zamanda aralıklı oruç konusunda deneyimli kişilerin daha etkili bir şekilde kilo vermelerine de yardımcı olabilir.
Almanya’nın Buchinger kliniğinde 100 yılı aşkın süredir uygulanan bu sağlık orucu konseptinde katılımcılara kalorisiz ve şekersiz sıvı oruç deneyimi sunulması amaçlanıyor. Buchinger Sağlık Orucu yöntemi hücreleri 5 kata kadar yenileyecek büyüme hormonu salgılanması ve gereksiz eski hücre ve hücrelerin ortadan kaldırılması sağlanırken, parçacıkların yok edildiği otofajiyi (hücrelerin geri dönüşüm sistemi) en üst düzeye çıkarabilir. Uygulama tedavinin anti-kanser etkilerinin ortaya çıkmasını da sağlayabilir.
Uludağ’ın eşsiz doğasında sağlık ve zindelik odaklı sağlıklı beslenme kamp programı hakkındaki detaylara https://www.swissoteluludagbursa.com/tr/ adresinden ulaşılabiliyor.
Anıtkabir’in mimarı H. Emin Onat ve Türkiye’nin ilk kadın mimarlarından Prof. Dr. Leman C. Tomsu tarafından 1946 yılında Kirazlıyayla Sanatoryumu olarak tasarlanan kompleks, köklü tarihiyle dikkat çekiyor. Bursa’nın en değerli mirasları arasında yer alan Kirazlıyayla Sanatoryumu’nun restorasyonu Bursa Ticaret ve Sanayi Odası (BTSO) tarafından tamamlanırken, konaklama hizmeti Swissôtel Uludağ tarafından sağlanıyor. 200 dönüm arazi üzerinde konumlanan 5 farklı binadan oluşan Swissôtel Uludağ, zihinsel ve fiziksel yenilenmeyi, zindeliği ve “well-being”i bütünsel bir yaklaşımla odağına aldı. İyi yaşam felsefesinden yola çıkan Swissôtel Uludağ, doğanın kalbinde yer alan yapısıyla misafirlerine yönelik sağlık ve zindelik odaklı farklı yaklaşımına yeni nesil eğitim programları ile devam ediyor.
Sağlıklı beslenme ve oruç programı başlıyor
Konuklarına beden ve zihin sağlığını iyileştiren, stresi azaltan ve sakinleştiren doğasıyla bağ kurmaya davet eden Swissôtel Uludağ, 26 Temmuz ve 2 Ağustos tarihleri arasında sağlıklı beslenme programı hazırladı. Her anı en ince detayına kadar planlanan kampta aralıklı oruç, ketojenik beslenme ve buchinger yöntemiyle sağlık orucu başlıkları yer alıyor. Vücudun ve metabolizmanın nasıl çalıştığı, güvenilir ve güncel bilimsel verilerin anlatıldığı dersler etkinlik programında katılımcılarla paylaşılacak. Gelen misafirlerin ihtiyaçlarına göre ise bir beslenme programı hazırlanacak. Kampta Uludağ’ın muhteşem doğasında yürüyüşlerin yanı sıra kas ve iskelet sağlığını korumak ve geliştirmek için düzenlenen egzersiz programları ile yeme davranışlarının psikolojik köklerine inen meditasyonlar ve grup hipnozları yapılacak.
Aşırı kilolarından şikayetçi olan ve insülin direnci, karaciğer yağlanması, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, uyku apnesi ve gut gibi metabolik hastalıklardan kalıcı olarak kurtulmanın yollarını arayanlar için aralıklı oruç en uygulanabilir ve etkili yöntem. Bu başlıkta hazırlanan etkinlikler, sadece hastalığı olanlara yönelik değil, herhangi bir hastalık belirtisi ortaya çıkmadan önce aralıklı oruç tutmak isteyenlere de fayda sağlaması amaçlanıyor. Aralıklı orucun kalp-damar hastalıkları riskini azalttığı, ömrü uzattığı ve kansere karşı etkili koruma sağladığı biliniyor.
Ketojenik beslenme kampı
Kamp, vücudun yağ depolarını yakıt olarak kullanmayı öğreneceği bir diyet uygulayarak hızlı ketozoluşturmayı amaçlıyor. Bu yöntem hiç aralıklı egzersiz yapmamış birinin işini kolaylaştırabilirken, orucun uyum sağlamasını sağlar ve aynı zamanda aralıklı oruç konusunda deneyimli kişilerin daha etkili bir şekilde kilo vermelerine de yardımcı olabilir.
Almanya’nın Buchinger kliniğinde 100 yılı aşkın süredir uygulanan bu sağlık orucu konseptinde katılımcılara kalorisiz ve şekersiz sıvı oruç deneyimi sunulması amaçlanıyor. Buchinger Sağlık Orucu yöntemi hücreleri 5 kata kadar yenileyecek büyüme hormonu salgılanması ve gereksiz eski hücre ve hücrelerin ortadan kaldırılması sağlanırken, parçacıkların yok edildiği otofajiyi (hücrelerin geri dönüşüm sistemi) en üst düzeye çıkarabilir. Uygulama tedavinin anti-kanser etkilerinin ortaya çıkmasını da sağlayabilir.
Uludağ’ın eşsiz doğasında sağlık ve zindelik odaklı sağlıklı beslenme kamp programı hakkındaki detaylara https://www.swissoteluludagbursa.com/tr/ adresinden ulaşılabiliyor.
Haber Kaynak : İHA - İhlas Haber Ajansı
Sarıyer’de Trabzonlular Güç Birliği Yaptı: SATRADER Resmen Kuruldu!
Trabzonlu
12.03.2026 11:35:03
Nihayet bizimde bir çatımız oldu, kuranlara teşekkürler, bize her yer Trabzon
Sarıyer'in yeni kaymakamı belli oldu
Sarıyerli
20.02.2026 01:37:20
Sarıyere hoşgeldiniz hayırlı olsun, Allah utandırmasın
İzmit'te Kaldırım İşgalleri İçin Sıkı Denetim Dönemi Başlıyor
izmit sevdalısı
3.01.2026 03:04:46
Fatma başkanda gecıcı esnaf kalıcı yaptığı bu zulumlerin karşılığını esnaf seçim zamanı kendisine ödetcektir.Aklıselim davranıp bu zor ekonomık sıkıntılarda esnafa zulum yapmak yerine avmler karsısında kücük esnaf desteklenmeli sopa göstermemeli.Esnaf bunu unutmayacaktır
Gürcistan-Azerbaycan sınırında Türk askeri kargo uçağı düştü!
Hüseyin
12.11.2025 21:38:12
Türk milletinin başı sağolsun, şehitlerimize rahmet diliyorum
Kategori İçeriği
LİG TABLOSU
Takım
O
G
M
B
Av
P
1.GALATASARAY A.Ş.
25
19
2
4
41
61
2.FENERBAHÇE A.Ş.
25
16
0
9
32
57
3.TRABZONSPOR A.Ş.
25
16
3
6
22
54
4.BEŞİKTAŞ A.Ş.
25
13
5
7
15
46
5.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ
25
12
7
6
17
42
6.GÖZTEPE A.Ş.
25
11
5
9
10
42
7.KOCAELİSPOR
25
9
10
6
-3
33
8.SAMSUNSPOR A.Ş.
25
7
7
11
-3
32
9.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş.
25
7
9
9
-3
30
10.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş.
25
7
9
9
-10
30
11.CORENDON ALANYASPOR
25
5
8
12
-4
27
12.NATURA DÜNYASI GENÇLERBİRLİĞİ
25
6
12
7
-6
25
13.TÜMOSAN KONYASPOR
25
5
11
9
-10
24
14.HESAP.COM ANTALYASPOR
25
6
13
6
-15
24
15.İKAS EYÜPSPOR
25
5
13
7
-17
22
16.KASIMPAŞA A.Ş.
25
4
12
9
-15
21
17.ZECORNER KAYSERİSPOR
25
3
11
11
-27
20
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK
25
3
17
5
-24
14

















