Meridyen Eğitim Kurumları
Meridyen Eğitim Kurumları
GÜNDEM

Gölcük’ün yeni sosyal alanında deniz göründü

SPOR

Cengiz Durmuş: "Türkiye’nin teniste dünya lideri olabilecek bir yerde olduğunu herkes biliyor"

EKONOMİ

GMKA destek verdi, kadın üretimi ve istihdam güçlendi

GÜNDEM

Hatipköy’e yeni park

Yetişkinler günde 2-2.5 litre su içmeli

Yetişkinler günde 2-2.5 litre su içmeli

Yetişkinler günde 2-2.5 litre su içmeli

Çocukların günde 8 bardak (1,5 litre), yetişkinlerin ise kadınların 2, erkeklerin 2,5 litre su içmesi gerekiyor.
30 yılı aşkın süredir başta böbrek sağlığı olmak üzere beslenme, hareket ve sağlıklı yaşama dair toplum sağlığını korumak için çalışmalarına devam eden Türk Böbrek Vakfı, su tüketim alışkanlıklarını araştırdı.
Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk, “Vakıf olarak çalışmalarımız uzun yıllardır ‘sağlıklı toplum, sağlıklı nesiller’ çerçevesinde ilerliyor. Çocukların günde 8 bardak (1,5 litre), yetişkinlerin ise kadınların 2, erkeklerin 2,5 litre su içmesi gerekiyor. Çay ve kahve içinde su bulundursa da içerisindeki farklı maddelerden dolayı ihtiyacımız olan su yerine geçmiyor. ‘Sudan Sorular’ araştırma projesi de önceki yıllarda hayata geçirdiğimiz ve su tüketimine dikkat çeken çalışmalarımıza atıfta bulunuyor” dedi.
Yapılan araştırma ile katılımcılara su tüketimi alışkanlıkları ile ilgili sorular iletildi. Anket sonuçlarından dikkat çeken ayrıntılar şunlar:
"Evin dışında su tüketimi azalıyor - ’’Evimin dışında su tüketimim azalıyor’’ diyenlerin oranı yüzde 44. - Dışarıda tuvalete gitmekten kaçındığı için daha az su içmeye meyilli olanların oranı yüzde 52. İdrar renginin su tüketimine dair ipuçları verdiğini bilen ve su tüketimini idrar renginden takip edenlerin oranı yüzde 36.
3 kişiden 1’i günlük ne kadar u tüketmesi gerektiğini bilmiyor- ‘‘Yetişkin bir bireyin her gün ne kadar su içmesi gerektiğini biliyor musunuz?’’ sorusuna ankete katılanların yüzde 70’i ‘Evet’ derken; yüzde 30’u ‘Hayır’ dedi.
Neredeyse her 2 kişiden 1’i günlük su tüketim miktarına dikkat etmiyor- ’’Günde en az 2-2,5 litre su tüketmeye dikkat ediyor musunuz?’’ sorusuna ankete katılanların sadece yüzde 57’si ’Evet’ dedi.
Sabahları güne su içerek başlayanlar çoğunlukta- ’’Sabahları uyanınca güne bir bardak su içerek başlıyor musunuz?’’ sorusuna ankete katılanların yüzde 62’si ’Evet’ yanıtını verdi.
Suyu tatlandırmak su tüketimini artırıyor mu- Suyu tarçın, limon, meyve dilimleri ile tatlandırmanın daha fazla su içmeye yardımcı olduğunu düşünenlerin oranı sadece yüzde 38.
‘‘Su, Sudur’’ - ’’Su ihtiyacınızı su ile mi, yoksa diğer içecekler ile mi karşılıyorsunuz?’’ sorusuna cevap verenlerin yüzde 21’i su yerine diğer içecekleri tercih ediyor. - ‘‘Suyun yerini diğer içecekler alamaz’’ diyenlerin oranı yüzde 86.
Her 2 kişiden 1’b Bilmiyor- ’’İçtiğiniz diğer soğuk ve sıcak içeceklerin vücudunuzun su ihtiyacını karşılamadığını, tam aksine susuzluğu attırdığını biliyor musunuz?’’ sorusuna ’’Evet’’ diyenlerin oranı yüzde 48
Su içmeyi Unutuyoruz - ’’Gün içinde su içmeyi unutuyor musunuz?’’ sorusuna ankete katılanların yüzde 60’ı ’’Evet’’ dedi. - Su tüketimini artırmak için çaba sarf edenlerin oranı sadece yüzde 53. - Su içmek için kendine belirli aralıklar koyanların oranı yüzde 23. - Su içmeyi hatırlamak için bir uygulama kullananların oranı yüzde 9. - ’’TBV tarafından yapılan su içmeyi hatırlatıcı bir uygulama yapılsa kullanırım.’’ diyenlerin oranı yüzde 38.
Su şişesi taşımayı sevmiyoruz - Su içmeyi hatırlamak için yanında veya çevresinde su şişesi, , sürahi, termos vb bulunduranların oranı sadece yüzde 36.
Hava sıcaklığı su tüketimimizi etkiliyor- Hava sıcaklığı su tüketiminizi etkiliyor mu sorusuna ankete katılanların yüzde 77’si ’’Evet’’ yanıtını verdi.
Suyun tadı, sıcaklığı ve kaynağı önemli - ‘‘Suyun tadı su tüketimimi etkiler’’ diyenlerin oranı yüzde 76. - ’’Suyun sıcaklığı su tüketimimi etkiler’’ diyenlerin oranı yüzde 77. - ’’İçtiğiniz suyun kaynağı sizin için önemli midir?’’ sorusuna ’’Evet’’ diyenlerin oranı yüzde 80.
Su ve sağlık ilişkisi hakkında bilinçli miyiz? -’’Yeterli su tüketiminin vücudumuz üzerindeki faydalarını biliyorum’’ diyenlerin oranı yüzde 48. - ’’Az su tüketmenin vücudumuz üzerindeki zararlarını biliyorum.’’ diyenlerin oranı yüzde 56. - Az su içmenin nabız ritminin bozulmasına yol açabileceğini bilenlerin oranı yüzde 81. - Az su tüketmenin baş ağrısına sebep olabileceğini bilenlerin oranı yüzde 64. - Yetersiz su tüketimin yaşlılarda kafa karışıklığına sebep olabileceğini bilenlerin oranı yüzde 53. - Yetersiz su tüketimin cilt sağlığı ile ilgili çeşitli sorunlar yaratabileceğini bilenlerin oranı yüzde 70. - Yorgunluk hissinin yetersiz su tüketimi ile ilişkili olabileceğini bilenlerin oranı ise yüzde 58".


Cumhur İttifakı Belediye Başkan Adayı
Projelerimiz

Kategori İçeriği

Sarıyer Belediye Başkanı Adayınız


AHMET GÖZCÜ - SAADET PARTİSİ 2 Kişi
% 1,04
AHMET RAUF BAHADIR - BAĞIMSIZ TÜRKİYE PARTİSİ 1 Kişi
% 0,52
ALAEDDİN PINARBAŞI - DEMOKRATİK SOL PARTİ 49 Kişi
% 25,65
AYSEL KORKMAZ - VATAN PARTİSİ 0 Kişi
% 0
AYŞEGÜL ÖZSOY - MİLLİ YOL PARTİSİ 2 Kişi
% 1,04
AZİZ ÇEVİK - MİLLET PARTİSİ 0 Kişi
% 0
CAN ÖZEL - MEMLEKET PARTİSİ 14 Kişi
% 7,32
DİLEK KIRCAOĞLU - TÜRKİYE İŞÇİ PARTİSİ 0 Kişi
% 0
ERHAN VERGİLİ - BAĞIMSIZ 0 Kişi
% 0
HÜLYA ARSLAN - HALKIN KURTULUŞ PARTİSİ 0 Kişi
% 0
HÜSEYİN COŞKUN - ADALET VE KALKINMA PARTİSİ 14 Kişi
% 7,32
İBRAHİM TEMUR - İYİ PARTİ 5 Kişi
% 2,61
İSMET TEMEL - YENİDEN REFAH PARTİSİ 0 Kişi
% 0
MEHMET KUZULUGİL - TÜRKİYE KOMÜNİST PARTİSİ 0 Kişi
% 0
MUSTAFA OKTAY AKSU - CUMHURİYET HALK PARTİSİ 9 Kişi
% 4,71
OSMAN GÜLER - HÜR DAVA PARTİSİ 49 Kişi
% 25,65
RAMAZAN ERDOĞAN - DEMOKRASİ VE ATILIM PARTİSİ 0 Kişi
% 0
RUHİ YILMAZ - ADALET PARTİSİ 0 Kişi
% 0
SEYHAN KAYA - ZAFER PARTİSİ 0 Kişi
% 0
ŞÜKRÜ GENÇ - BAĞIMSIZ 6 Kişi
% 3,14
TUGAY BULUT - DEMOKRAT PARTİ 0 Kişi
% 0
ZÜBEYİR SELMAN IŞIK - BÜYÜK BİRLİK PARTİSİ 30 Kişi
% 15,7
KARARSIZ 2 Kişi
% 1,04
KULLANMAYACAK 8 Kişi
% 4,18
Google Haberler Servisimize Abone Olun
Haberi Sesli Oku
sanalbasin.com üyesidir
İos ve Android uygulamamız ile Simashaber cebinizde, indirmek için tıklayın




Google Haberler Servisimize Abone Olun
Ebru Kılıç Beauty

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 30 26 1 3 48 81
2.Fenerbahçe 30 25 1 4 54 79
3.Trabzonspor 30 15 11 4 11 49
4.Beşiktaş 30 14 12 4 4 46
5.Kasımpaşa 30 12 11 7 -2 43
6.İstanbul Başakşehir 30 12 12 6 3 42
7.Rizespor 30 12 12 6 -11 42
8.Antalyaspor 30 10 9 11 2 41
9.Adana Demirspor 30 9 9 12 7 39
10.Alanyaspor 30 9 9 12 -4 39
11.Sivasspor 30 9 10 11 -7 38
12.Samsunspor 30 10 14 6 -6 36
13.Kayserispor 30 10 11 9 -7 36
14.Ankaragücü 30 7 11 12 -3 33
15.Hatayspor 30 7 11 12 -4 33
16.Konyaspor 30 7 11 12 -11 33
17.Gazişehir Gaziantep 30 8 15 7 -10 31
18.Fatih Karagümrük 30 7 14 9 -4 30
19.Pendikspor 30 7 15 8 -27 29
20.İstanbulspor 30 3 20 7 -33 13
1.Galatasaray 30 26 1 3 48 81
2.Fenerbahçe 30 25 1 4 54 79
3.Trabzonspor 30 15 11 4 11 49
4.Beşiktaş 30 14 12 4 4 46
5.Kasımpaşa 30 12 11 7 -2 43
6.İstanbul Başakşehir 30 12 12 6 3 42
7.Rizespor 30 12 12 6 -11 42
8.Antalyaspor 30 10 9 11 2 41
9.Adana Demirspor 30 9 9 12 7 39
10.Alanyaspor 30 9 9 12 -4 39
11.Sivasspor 30 9 10 11 -7 38
12.Samsunspor 30 10 14 6 -6 36
13.Kayserispor 30 10 11 9 -7 36
14.Ankaragücü 30 7 11 12 -3 33
15.Hatayspor 30 7 11 12 -4 33
16.Konyaspor 30 7 11 12 -11 33
17.Gazişehir Gaziantep 30 8 15 7 -10 31
18.Fatih Karagümrük 30 7 14 9 -4 30
19.Pendikspor 30 7 15 8 -27 29
20.İstanbulspor 30 3 20 7 -33 13
Toptan Su Tesisat Malzemeleri
Simashaber WhatsApp görüntü hatti