Meridyen Eğitim Kurumları
Meridyen Eğitim Kurumları
ASAYİŞ

Kuzey Marmara’da araç bariyerlere girdi: 2 yaralı

SPOR

Guardiola, 2 yıl daha Manchester City’de

ASAYİŞ

Ayvacık açıklarında 33 kaçak göçmen yakalandı

ASAYİŞ

Çanakkale’de 23 kaçak göçmen kurtarıldı

SUBÜ’de personellerin fiziksel aktivite yoğunluğu belirlendi

SUBÜ’de personellerin fiziksel aktivite yoğunluğu belirlendi

SUBÜ’de personellerin fiziksel aktivite yoğunluğu belirlendi

SUBÜ Egzersiz ve Spor Bilimleri Merkezi, personellerin fiziksel aktivite ve kas iskelet sistemi rahatsızlarını belirleyen egzersiz önerileri sunan projeyi tamamladı.
Sakarya Uygulamalı Bilimler Üniversitesi (SUBÜ) Egzersiz ve Spor Bilimleri Eğitim Uygulama ve Araştırma Merkezi (ESBAM) ile Sağlık Kültür ve Spor Daire Başkanlığı iş birliğinde yürütülen SUBÜ personellerinin fiziksel aktivite durumlarını ve kas iskelet sistemi rahatsızlıklarını belirlemek, egzersiz önerileri paylaşmak amacıyla hazırlanan ‘SUBÜ Fiziksel Aktivite Projesi’ tamamlandı. Projeye 87 akademik ve idari personel gönüllü olarak katıldı. Personellerde en çok boyun, omuz, omurga ve bel rahatsızlığı saptanırken; en az kalça, diz, bacak kası ve ayak bileği rahatsızlıkları saptandı. Haftalık fiziksel aktivite düzeyi ise personellerin yüzde 67,1’inde minimal düzeyde, yüzde 21,2’sinde çok aktif düzeyde ve yüzde 11,7’sinde ise inaktif düzeyde ölçüldü. Elde edilen bulgular doğrultusunda personellere ofis egzersizleri, aerobik egzersizleri, güçlendirme egzersizleri ve kor stabilizasyon egzersizleri önerildi.


Ambalaj ürünleri pazarlama
Ahsen Güzellik Merkezi

Kategori İçeriği

Google Haberler Servisimize Abone Olun
Haberi Sesli Oku
sanalbasin.com üyesidir
İos ve Android uygulamamız ile Simashaber cebinizde, indirmek için tıklayın




Google Haberler Servisimize Abone Olun
Ebru Kılıç Beauty
Ahsen Güzellik Merkezi

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 11 10 0 1 21 31
2.Fenerbahçe 11 8 1 2 18 26
3.Samsunspor 12 8 3 1 11 25
4.Eyüpspor 12 6 2 4 7 22
5.Beşiktaş 11 6 2 3 9 21
6.Göztepe 11 5 3 3 6 18
7.Sivasspor 12 5 5 2 -3 17
8.İstanbul Başakşehir 11 4 3 4 3 16
9.Kasımpaşa 12 3 4 5 -3 14
10.Konyaspor 12 4 6 2 -6 14
11.Antalyaspor 12 4 6 2 -9 14
12.Rizespor 11 4 6 1 -9 13
13.Trabzonspor 11 2 3 6 -2 12
14.Gazişehir Gaziantep 11 3 5 3 -3 12
15.Kayserispor 11 2 3 6 -5 12
16.Bodrum FK 12 3 7 2 -6 11
17.Alanyaspor 11 2 5 4 -5 10
18.Hatayspor 11 1 7 3 -8 6
19.Adana Demirspor 11 0 9 2 -16 2
Toptan Su Tesisat Malzemeleri
Simashaber WhatsApp görüntü hatti