Meridyen Eğitim Kurumları
07.03.2026
İFTARA KALAN --:--:--
  • İMSAK 05:58
  • GÜNEŞ 07:23
  • ÖĞLE 13:20
  • İKİNDİ 16:32
  • AKŞAM 19:08
  • YATSI 20:27
  • BIST 100

    15961,11%-0,32
  • DOLAR

    44,07% 0,18
  • EURO

    51,19% 0,02
  • GRAM ALTIN

    7229,55% 0,68
  • Ç. ALTIN

    11873,13% 0,00
Meridyen Eğitim Kurumları
YEREL YÖNETİMLER

Keçiören'de Orta Anadolu İllerinden Hemşehriler İftarda Buluştu

YEREL YÖNETİMLER

Pamukkale'de Modern Fidan Üretim Merkezi Hizmete Açıldı

YEREL YÖNETİMLER

Alanya Belediyesi, CEMR Kadın-Erkek Eşitliği Şartı'nı İmzaladı

YEREL YÖNETİMLER

Eyüpsultan'da İslambey Çocuk Etkinlik Merkezi Hizmete Açıldı

Tarih: 11.02.2026 11:15 Güncelleme: 11.02.2026 11:15
Sigara alışkanlık değil, tedavi edilebilir bağımlılıktır

9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü’nde açıklama yapan Uzman Dr. Ebru Kazandırmak Oflaz, sigaranın kalp hastalıklarından kansere kadar birçok ciddi sağlık riskini artırdığını vurguladı. Profesyonel destekle sigarayı bırakmanın mümkün olduğunu belirten Oflaz, ücretsiz Sigara Bırakma Polikliniklerine başvuru çağrısında bulundu.

Gamze İSPİRLİ / ERZURUM (İGFA) - Erzurum'da Şükrüpaşa Sağlıklı Hayat Merkezi Sorumlu Hekimi Uzman Dr. Ebru Kazandırmak Oflaz, sigaranın önlenebilir hastalık ve ölümlerin başında geldiğini belirterek, “Sigara bir alışkanlık değil, tedavi edilebilir bir bağımlılıktır” dedi.

Uzm. Dr. Oflaz, Sigara Bırakma Polikliniğinde nikotin bağımlılık düzeyine göre kişiye özel planlar hazırlandığını, motivasyonel görüşmeler ve gerektiğinde farmakolojik tedavilerle sürecin yürütüldüğünü söyledi. Profesyonel destek olmadan yapılan bırakma girişimlerinin çoğunlukla başarısız olduğunu belirten Oflaz, doğru yöntemlerle sigarayı bırakmanın başarı oranını artırdığını ifade etti.

Sigara bırakmanın faydalarının kısa sürede başladığını aktaran Oflaz, kalp atım hızı ve kan basıncının 20 dakika içinde düştüğünü, ilk haftalarda tat ve koku duyusunun iyileştiğini ve uzun vadede kalp krizi, inme ve kanser riskinin azaldığını belirterek, vatandaşları ücretsiz hizmet veren Sigara Bırakma Polikliniklerine başvurmaya çağırdı.

SİZİN DÜŞÜNCELERİNİZ?

Sarıyer'in yeni kaymakamı belli oldu

Sarıyerli
20.02.2026 01:37:20
Sarıyere hoşgeldiniz hayırlı olsun, Allah utandırmasın

İzmit'te Kaldırım İşgalleri İçin Sıkı Denetim Dönemi Başlıyor

izmit sevdalısı
3.01.2026 03:04:46
Fatma başkanda gecıcı esnaf kalıcı yaptığı bu zulumlerin karşılığını esnaf seçim zamanı kendisine ödetcektir.Aklıselim davranıp bu zor ekonomık sıkıntılarda esnafa zulum yapmak yerine avmler karsısında kücük esnaf desteklenmeli sopa göstermemeli.Esnaf bunu unutmayacaktır

Gürcistan-Azerbaycan sınırında Türk askeri kargo uçağı düştü!

Hüseyin
12.11.2025 21:38:12
Türk milletinin başı sağolsun, şehitlerimize rahmet diliyorum

Ülkü Ocakları Genel Merkezi’nin Terasında Safran Hasadı

Alperen
1.11.2025 01:18:02
Kahpe düzenin yiğit çocukları, var olsun Ülkü Ocakları

Sinan Küçük
Turizm Taşımacılık 7/24 VİP hizmeti

Kategori İçeriği

Ahsen Güzellik Merkezi
Google Haberler Servisimize Abone Olun
Haberi Sesli Oku
sanalbasin.com üyesidir
İos ve Android uygulamamız ile Simashaber cebinizde, indirmek için tıklayın




Google Haberler Servisimize Abone Olun
Sinan Küçük
LÖSEV BAĞIŞLARINIZ İÇİN
Ebru Kılıç Beauty
Ahsen Güzellik Merkezi

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.GALATASARAY A.Ş. 24 18 2 4 40 58
2.FENERBAHÇE A.Ş. 24 15 0 9 31 54
3.TRABZONSPOR A.Ş. 24 15 3 6 20 51
4.BEŞİKTAŞ A.Ş. 24 13 4 7 16 46
5.GÖZTEPE A.Ş. 24 11 4 9 11 42
6.RAMS BAŞAKŞEHİR FUTBOL KULÜBÜ 24 11 7 6 16 39
7.SAMSUNSPOR A.Ş. 24 7 6 11 -2 32
8.KOCAELİSPOR 24 8 10 6 -4 30
9.GAZİANTEP FUTBOL KULÜBÜ A.Ş. 24 7 9 8 -10 29
10.ÇAYKUR RİZESPOR A.Ş. 24 6 9 9 -4 27
11.CORENDON ALANYASPOR 24 5 8 11 -4 26
12.NATURA DÜNYASI GENÇLERBİRLİĞİ 24 6 12 6 -6 24
13.HESAP.COM ANTALYASPOR 24 6 12 6 -14 24
14.TÜMOSAN KONYASPOR 24 5 11 8 -10 23
15.İKAS EYÜPSPOR 24 5 12 7 -16 22
16.KASIMPAŞA A.Ş. 24 4 12 8 -15 20
17.ZECORNER KAYSERİSPOR 24 3 10 11 -25 20
18.MISIRLI.COM.TR FATİH KARAGÜMRÜK 24 3 17 4 -24 13
Toptan Su Tesisat Malzemeleri
Simashaber WhatsApp görüntü hatti