Meridyen Eğitim Kurumları
Yeni yılınız kutlu olsun
Meridyen Eğitim Kurumları
YEREL YÖNETİMLER

DEPREME HAZIR MIYIZ?

GÜNDEM

Kocaeli'den anne adaylarına seminer

YEREL YÖNETİMLER

İSTANBUL’UN BİN 4 KİLOMETRE METRO HATTI OLMALI

YEREL YÖNETİMLER

KIŞ TEDBİRLERİMİZİ ALDIK

ODUNPAZARI BELEDİYESİ’NDEN SAĞLIKLI YAŞAMA DESTEK: PİLATES EĞİTİMLERİ DEVAM EDİYOR!

ODUNPAZARI BELEDİYESİ’NDEN SAĞLIKLI YAŞAMA DESTEK: PİLATES EĞİTİMLERİ DEVAM EDİYOR!

ODUNPAZARI BELEDİYESİ’NDEN SAĞLIKLI YAŞAMA DESTEK: PİLATES EĞİTİMLERİ DEVAM EDİYOR!

Odunpazarı Belediyesi Spor İşleri Müdürlüğü, sağlıklı yaşam ve spor bilincini artırmak amacıyla düzenlediği pilates dersleriyle vatandaşlara keyifli bir deneyim sunuyor. Eğitimler, esneklik, duruş estetiği ve kas kuvvetini geliştirmeye yönelik çeşitli egzersizlerle zenginleştiriliyor.

Pilates eğitmeni Elif İlik tarafından verilen eğitimler, kursiyerlerin fiziksel ve zihinsel sağlığını destekleyecek şekilde tasarlandı. Eğitimlerde top, minder, çember, lastik ve ağırlık gibi çeşitli spor ekipmanları kullanılarak farklı egzersizler yapılıyor. Pilates esneklik ve pilates kuvvet olmak üzere iki farklı kategoriye ayrılan eğitimlerle kursiyerlerin ihtiyaçlarına uygun çalışmalar sunuluyor. Eğitimlerin, günlük hayatı kolaylaştıracak ve yaşam kalitesini artıracak şekilde yapılandırılmasına özen gösteriliyor.

Her ders sonunda yapılan nefes egzersizleri, katılımcıların konsantrasyonlarını artırırken enerji dolu bir gün geçirmelerini sağlıyor. Bu kapsamlı pilates programı, hem fiziksel hem de zihinsel gelişime katkıda bulunarak katılımcılara daha sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralıyor.

 


Eskişehir,Odunpazarı Belediyesi
belediye365.com

Mutlu Yıllar
Ambalaj ürünleri pazarlama
Ahsen Güzellik Merkezi

Kategori İçeriği

Google Haberler Servisimize Abone Olun
Haberi Sesli Oku
sanalbasin.com üyesidir
İos ve Android uygulamamız ile Simashaber cebinizde, indirmek için tıklayın




Google Haberler Servisimize Abone Olun
Mutlu Yıllar
Yeni yılınız kutlu olsun
Ebru Kılıç Beauty
Ahsen Güzellik Merkezi

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 16 14 0 2 28 44
2.Fenerbahçe 16 11 2 3 25 36
3.Samsunspor 16 9 4 3 12 30
4.Göztepe 16 8 4 4 10 28
5.Eyüpspor 17 7 4 6 7 27
6.Beşiktaş 16 7 4 5 7 26
7.İstanbul Başakşehir 16 6 5 5 4 23
8.Gazişehir Gaziantep 16 6 7 3 -2 21
9.Antalyaspor 16 6 7 3 -8 21
10.Kasımpaşa 16 4 4 8 -1 20
11.Konyaspor 16 5 6 5 -5 20
12.Rizespor 16 6 8 2 -9 20
13.Trabzonspor 16 4 5 7 2 19
14.Sivasspor 17 5 8 4 -7 19
15.Alanyaspor 16 4 6 6 -3 18
16.Kayserispor 16 3 7 6 -16 15
17.Bodrum FK 16 4 10 2 -10 14
18.Hatayspor 16 1 9 6 -13 9
19.Adana Demirspor 16 2 12 2 -21 5
Toptan Su Tesisat Malzemeleri
Simashaber WhatsApp görüntü hatti