Eskişehir Büyükşehir Belediyesi Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı’na bağlı Kadın Çalışmaları Şube Müdürlüğü ile ESMEK iş birliğiyle, bireylerin psikolojik ve sosyal yönden güçlenmesine katkı sunmak amacıyla iki ayrı atölye çalışması düzenlendi. Atölyeleri tamamlayan kadınlara sertifikaları düzenlenen törenler verildi.

8 hafta süren atölye çalışmaları, Aile Danışma Birimi tarafından ESMEK kursiyerlerine yönelik olarak gerçekleştirildi. “Kendi Işığında Parla Atölyesi” ve “Mutluluk Atölyesi” başlıklarıyla düzenlenen etkinliklerde, katılımcıların içsel farkındalıklarını artırmaları ve yaşam doyumlarını yükseltmeleri hedeflendi.

“Kendi Işığında Parla Atölyesi”nde, katılımcıların öz değer ve öz saygılarını artırmaya yönelik çalışmalar yapıldı. Kendi kendine yardım temelli etkinliklerle bireylerin psikolojik iyi oluşlarının desteklenmesi amaçlandı. Katılımcılar, kendi ışıklarını fark etmeleri ve bu doğrultuda güçlenmeleri için teşvik edildi.

“Mutluluk Atölyesi” kapsamında ise pozitif psikoloji ve pozitif psikoterapi temelli çalışmalarla bireylerin yaşamlarının farkına varmaları sağlandı. Atölyede problem çözme becerileri, sosyal yetkinlikler, güçlü yönlerin keşfi ve gelecek hedeflerinin belirlenmesi gibi birçok konu ele alındı.

Her iki atölye çalışmasıyla, katılımcıların psikolojik sağlamlıklarının, mutluluk düzeylerinin ve yaşam doyumlarının artırılması hedeflendi. Katılımcılardan gelen olumlu geri bildirimler, atölyelerin bireyler üzerinde yarattığı olumlu etkiyi gözler önüne serdi.