Meridyen Eğitim Kurumları
Meridyen Eğitim Kurumları
YEREL YÖNETİMLER

Başkan Büyükkılıç’tan Geleceğin İtfaiyecilerine Altın Nasihatler

YEREL YÖNETİMLER

BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ DOĞAL YAŞAM ALANINA 20 BİN AĞAÇ DİKTİ

YEREL YÖNETİMLER

BAŞKAN CANPOLAT, TÜGVA YAZ OKULU AİLE PİKNİĞİ’NE KATILDI

YEREL YÖNETİMLER

KESK GENEL YÖNETİMİDEN BAŞKANIMIZA MAKAMINDA ZİYARET

SAĞLIK

SAĞLIK Haberleri
Tarih: 13.06.2025 15:42 Güncelleme: 13.06.2025 15:42
Diz ağrınızı hafife almayın

Türkiye’de özellikle 50 yaş üzerindeki bireylerde sıkça görülen diz kireçlenmesi (osteoartrit), yaşam kalitesini sessizce düşüren yaygın bir rahatsızlık olarak öne çıkıyor. Uzmanlar, erken tanı ve tedavinin önemine dikkat çekerken, diz kireçlenmesinin yalnızca yaşlanmanın doğal bir sonucu olmadığını, genç yaşlarda geçirilen travmalar, fazla kilo ve genetik yatkınlık gibi faktörlerin de hastalığı tetikleyebileceğini söylüyor.

BURSA (İGFA) - Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Özgür Oktay Nar, diz kireçlenmesinin yalnızca yaşlanmanın doğal bir sonucu olmadığını, genç yaşlarda geçirilen travmalar, fazla kilo ve genetik yatkınlık gibi faktörlerin de hastalığı tetikleyebileceğini belirtti.

“Osteoartrit, eklem kıkırdağının zamanla aşınması ve yapısının bozulması sonucu gelişir” diyen Op. Dr. Özgür Oktay Nar, “Sinsi ilerleyen bir hastalık ve çoğu zaman geç fark edilir. Genellikle dizdeki ağrı, sertlik ve şişlik, hareket kısıtlılığına yol açar” diye konuştu.

Op. Dr. Özgür Oktay Nar, özellikle merdiven çıkarken ya da çömelirken artan diz ağrısının göz ardı edilmemesi gerektiğine dikkat çekti. Op. Dr. Nar, “Hastalar genellikle diz ağrısını ‘yaşlılık belirtisi’ ya da ‘geçici bir yorgunluk’ olarak değerlendiriyor. Ancak bu yaklaşım, hastalığın ilerlemesine ve eklemlerin daha fazla yıpranmasına yol açıyor” dedi.

Diz osteoartritinde tedavi yöntemlerinin hastalığın evresine göre değiştiğini vurgulayan Nar, erken evrede ilaç tedavisi, egzersiz ve kilo kontrolüyle şikâyetlerin hafifletilebildiğini dile getirdi. Op. Dr. Özgür Oktay Nar, ileri evrelerde ise eklem içi enjeksiyonlar ya da protez cerrahisinin gündeme geldiğini kaydetti.

Modern yaşam tarzı, hareketsizlik ve obezite gibi unsurların osteoartrit riskini artırdığına vurgu yapan Op. Dr. Özgür Oktay Nar, diz sağlığının korunması için düzenli egzersiz yapılması, ideal kilonun korunması ve eklem sağlığına uygun yaşam tarzı benimsenmesi gerektiğini sözlerine ekledi.

Anahtar Kelimeler: diz ağrınızı hafife almayın

Sarıyer SK'de Emre Yaldız dönemi

Sarıyerli
14.07.2025 00:49:48
Salih Bayraktar takımı şampiyon yaptı ve bıraktı bunun sebebini kimse bilmiyor yıllar sonra çıktığımız ligden inşallah hemen düşmeyiz Emre Yaldız ve ekibine başarılar dilerim ancak 1 lig parasız olmaz, milyon dolarlık takımlarla mücadele etmek kolay değil, bunun istesinden gelecek tek kişi Aksoy'du ama neden üç günde kaçtı onuda anlamadık

Çayırbaşı'nda sefalet sona eriyor

Cemil
4.07.2025 19:51:35
Sizin sitenizde su borusu değiştirildi diye yazarken, başka sitelerde altyapı kanalizason falan diye yazıyor hangisi doğru?

İSKİ'den gelen kötü kokular muhtarları isyan ettirdi

Hüseyin
1.07.2025 00:40:11
Büyükdere fidanlığının içindeki dere resmen b.k kokuyor, her yer sivrisinek dolu, derenin yanında çocuk parkı var, koşu parkuru var, çokmu zor o dereyi temizlemek, kim ilgileniyorsa el atsın koltuklar rahat herhalde kalkıp gitmek zor geliyor galiba

Sarıyer'in asırlık çınarı vefat etti

Çayırbaşılı
11.06.2025 18:21:13
Emine teyzeye Allah rahmet eylesin mekanı cennet olsun

Ambalaj ürünleri pazarlama

Kategori İçeriği

Ahsen Güzellik Merkezi
Google Haberler Servisimize Abone Olun
Haberi Sesli Oku
sanalbasin.com üyesidir
İos ve Android uygulamamız ile Simashaber cebinizde, indirmek için tıklayın




Google Haberler Servisimize Abone Olun
LÖSEV BAĞIŞLARINIZ İÇİN
Ebru Kılıç Beauty
Ahsen Güzellik Merkezi

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 36 30 1 5 60 95
2.Fenerbahçe 36 26 4 6 51 84
3.Samsunspor 36 19 10 7 14 64
4.Beşiktaş 36 17 8 11 23 62
5.İstanbul Başakşehir 36 16 14 6 4 54
6.Eyüpspor 36 15 13 8 5 53
7.Trabzonspor 36 13 11 12 13 51
8.Göztepe 36 13 12 11 9 50
9.Rizespor 36 15 17 4 -6 49
10.Kasımpaşa 36 11 11 14 -1 47
11.Konyaspor 36 13 16 7 -5 46
12.Alanyaspor 36 12 15 9 -7 45
13.Kayserispor 36 11 13 12 -12 45
14.Gazişehir Gaziantep 36 12 15 9 -5 45
15.Antalyaspor 36 12 16 8 -25 44
16.Bodrum FK 36 9 17 10 -17 37
17.Sivasspor 36 9 19 8 -16 35
18.Hatayspor 36 6 22 8 -27 26
19.Adana Demirspor 36 3 28 5 -58 2
Toptan Su Tesisat Malzemeleri
Simashaber WhatsApp görüntü hatti