Teknik Direktör Şenol Güneş yönetiminde yapılan antrenman; denge, kuvvet ve kondisyon çalışmasıydı. Antrenman takım halinde salonda yapılan ısınma ve streching, istasyon koşuları ve streching çalışması ile başladı. Denge ve kuvvet çalışmalarının yer aldığı program değişmeli olarak uygulandı. Antrenman streching çalışması ile sona erdi.
Beşiktaş, kamp çalışmalarına bu akşam TSİ 19.30?da yapacağı günün ikinci antrenmanıyla devam edecek.
9.5 ° / 5.4 °
10.1 ° / 7.2 °
10.5 ° / 7.5 °
9659,96%1,15
34,59% 0,16
36,29% 0,82
2928,96% -2,53
4950,44% -1,62
